HomeCông Dụng và Tác Hại của Nước Dừa
Công Dụng Nước Dừa cho Sức Khỏe
- Nước dừa là chất lỏng trong suốt được lấy từ dừa non. Dừa trưởng thành thì nước dừa dần chuyển một phần thành thịt dừa ( ở nước ta gọi là thạch dừa ). Nước dừa khác với sữa dừa. Sữa dừa được làm từ thịt dừa bào nhuyễn và chắt lọc lấy nước ở trái dừa đã trưởng thành hay đã già.
- Nước dừa thường được sử dụng như một loại đồ uống và là một giải pháp để điều trị mất nước liên quan đến bệnh về dạ dày, tiêu chảy hoặc thiếu nước do tập thể dục ở mật độ thời gian dài. Nó cũng là một biện pháp cho huyết áp cao.
- Nước dừa rất giàu carbohydrate và chất điện giải như kali, natri, và magie. Các thành phần này rất quan trọng cho việc điều trị mất nước. Nhưng các chuyên gia nghiên cứu cho rằng các thành phần này của nước dừa không đủ để sử dụng cho phương pháp bù nước trong cơ thể. Nó không hiệu quả bằng các loại đồ uống khác.
- Nước dừa không có tác dụng phụ cho người lớn và trẻ em.
- Nước dừa vẫn được coi là thứ nước uống cao cấp, không chỉ trong sạch vô trùng mà lại ngon ngọt, mát mẻ. Tuy nhiên, nếu không biết cách uống thì nước dừa lại rất có hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.
Thận trọng với nước dừa:
- Bà mẹ mang thai và cho con bú: khuyến cáo không nên sử dụng nước dừa trong khi mang thai và cho con bú.
- Trường hợp chị Yến
Đang mang thai ở tháng thứ 5, chị Yến (Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội) đã phải đến bệnh viện Nội tiết trung ương để điều trị bệnh đái tháo đường. Hiện tại cơ thể chị đã rất nặng nề vì tăng đến gần 20kg và mắc chứng tiểu đường thai nghén. Nguyên nhân của căn bệnh này là chị Yến nghe theo mẹ chồng ở quê sử dụng thật nhiều dừa và mía.
- Cao huyết áp: Những người bị bệnh trĩ, huyết áp thấp, nhức đầu do huyết áp thấp, cảm lạnh, thấp khớp, mệt tim do lạnh thì không nên dùng nước dừa.
- Đi ngoài trời nắng nóng, đến khi về nhà, tuyệt đối không nên uống ngay nước dừa bởi dễ bị "trúng gió" hay còn gọi là ngã bệnh ngay với các triệu chứng như: ớn lạnh, đầy bụng, hâm hấp sốt hoặc sốt cao.Bài liên quan
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét