HomeThịt Gà và Dinh dưỡng
Thịt gà là thực phẩm chất lượng cao và bổ dưỡng
Gà là một loại thịt ngon, bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết rõ công dụng của nó đối với sức khỏe người dùng. |
| Thịt Gà luộc lá Chanh |
Công dụng của thịt gà về dinh dưỡng
Theo các nhà nghiên cứu về dinh dưỡng của thịt gà, thịt gà chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, C, E,axit, canxi, photpho, sắt.Đây là loại thịt có chất lượng cao, cơ thể chúng ta dễ hấp thụ và tiêu hóa một cách dễ dàng.thịt gà có tín ôn ngọt, không độc tố, bổ dưỡng làm lành mạnh cho phổi. Đặc biệt thịt gà còn có nhiều tác dụng khác như : bồi bổ cho người bệnh lâu ngày, dạ dày bị phong hàn, suy yếu. Bổ cho khí huyết.
Thịt gà tốt cho não bộ con người và làm giảm stress khá tốt.
 |
| Món Cháo Gà dinh dưỡng |
Hàm lượng protein và phức hợp của amino a-xít trong thịt gà có ảnh hưởng tích cực đến não bộ, làm phấn chấn tinh thần, giảm sự lo lắng, stress cũng như có tác dụng cải thiện huyết áp và nhịp tim.
Tùy theo sở thích, bạn có thể chế biến thịt gà theo nhiều công thức khác nhau. Bạn cũng có thể hết hợp gà với nhiều nguyên liệu khác. Tuy nhiên, theo dân gian, thịt gà kỵ với rau kinh giới nên bạn cẩn thận khi kết hợp.
Không những thế thịt gà còn được lấy để làm nhân bánh trung thu rất ngon.
Nguồn : tettrungthu.info
Bài liên quan
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét